( Dulieuvieclam ) 6 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có một ngày làm việc thật vui vẻ, thoải mái!
Khi mắt bạn cảm thấy dễ chịu, bạn sẽ bỗng nhiên phát hiện ra văn phòng làm việc của mình sáng rõ hơn
1/ Thả lỏng 2 vai, ngồi thẳng lưng
Ngồi ở tư thế này sẽ giúp bạn cảm thấy tinh lực dồi dào cho một ngày làm việc mới.
2/ Không để kẹo trên bàn làm việc
Nghiên cứu đã chỉ ra, con người rất dễ “mềm lòng” trước những đồ ngọt để trong tầm tay. Dù chỉ 1 nhúm kẹo nhỏ mỗi ngày cũng dễ khiến bạn tăng khoảng 2kg mỗi năm.
3/ Xử lý sớm các bưu kiện, email, cuộc điện thoại trong tầm tay
Càng để lâu càng chứng tỏ bạn khó làm tốt các việc đó. Giải quyết sớm các việc sẽ giúp tâm trạng bạn thoải mái, vui vẻ hơn.
5/ Nên ra ngoài ít nhất 1 lần trong ngày
Nếu có thể bạn nên đi dạo. Ánh mặt trời và sự vận động rất có ích cho khả năng tập trung, tâm trạng cũng như khả năng hấp thụ thông tin của bạn.
6/ Nói “Chào buổi sáng” với mỗi đồng nghiệp
Điều này không chỉ là phép lịch sự, mà sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi tiếp xúc với các đồng nghiệp. Từ đó cũng giúp tâm trạng bạn vui vẻ hơn.
Theo dân trí
.jpg "Willo Vietnam Co., Ltd"){kind=logo}
